80867 
Fler utgåvor/delar:
Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande / Inga-Lill Valfridsson.
Utgivningsår: 2004.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Om hur man kan förbättra sin andning. Enligt författaren kan begränsad andning förvärra problem som dålig sömn, oro, stelhet och värk, håglöshet, huvudvärk och andra psykosomatiska symtom medan en fördjupad andning kan göra att ämnesomsättningen och blodcirkulationen förbättras, immunförsvaret stärks och livskraften ökar.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
SÖK EXTERNT
Alex författarlexikon
Jakobsbergs bibliotek
- Väpnarstråket
- 177 30 Järfälla
- 08-580 291 59
- jakobsberg.bibliotek@jarfalla.se
- Karta och mer info
Öppettider
| Måndag: | 10-19 |
|---|---|
| Tisdag: | 10-19 |
| Onsdag: | 10-19 |
| Torsdag: | 10-19 |
| Fredag: | 10-18 |
| Lördag: | 11-16 |
| Söndag: | 12-16 |
Barkarby bibliotek
- Jaktplan 2
- 175 63 Järfälla
- 08-580 299 14
- barkarby.bibliotek@jarfalla.se
- Karta och mer info
Öppettider (Meröppet)
| Måndag: | 12-19 (7-19) |
|---|---|
| Tisdag: | 12-16 (7-19) |
| Onsdag: | 12-19 (7-19) |
| Torsdag: | 12-16 (7-19) |
| Fredag: | Stängt (7-17) |
| Lördag: | 11-15 (7-17) |
| Söndag: | Stängt (7-17) |
Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.
Herresta bibliotek
- Karlslundsvägen 25
- 177 43 Järfälla
- 08-580 295 76
- herresta.bibliotek@jarfalla.se
- Karta och mer info
Öppettider
| Måndag: | 12-19 |
|---|---|
| Tisdag: | 12-16 |
| Onsdag: | 12-16 |
| Torsdag: | 12-19 |
| Fredag: | Stängt |
| Lördag: | 11-15 |
| Söndag: | Stängt |
Kallhälls bibliotek
- Gjutarplan 8
- 176 71 Järfälla
- 08-580 296 66
- kallhall.bibliotek@jarfalla.se
- Karta och mer info
Öppettider (Meröppet)
| Måndag: | 12-19 (7-19) |
|---|---|
| Tisdag: | 12-16 (7-19) |
| Onsdag: | 12-19 (7-19) |
| Torsdag: | 12-16 (7-19) |
| Fredag: | 10-15 (7-17) |
| Lördag: | 11-15 (7-17) |
| Söndag: | Stängt (7-17) |
Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.
Viksjö bibliotek
- Viksjöplan 6
- 175 45 Järfälla
- 08-580 297 30
- viksjo.bibliotek@jarfalla.se
- Karta och mer info
Öppettider
| Måndag: | 12-19 |
|---|---|
| Tisdag: | 12-17 |
| Onsdag: | 12-19 |
| Torsdag: | 12-17 |
| Fredag: | 10-15 |
| Lördag: | 11-15 |
| Söndag: | Stängt |
