Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.

263889
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

263562
Av: Brismar, Kerstin
249384
Av: Frostegård, Johan
259954
Av: Hellénius, Mai-Lis
277228
Av: Bakkman, Linda
276733
Av: Nyström, Fredrik H
275001
Av: Borelius, Maria
277024
Av: Klarlund Pedersen, Bente
275267
Av: Tarulinna Johansson, Anki
266216
Av: Klarlund Pedersen, Bente
228676
Av: Feldt, Peter
263591
Av: Chatterjee, Rangan
272566
Av: Björn, Monika
240819
Av: Södergård, Anders
198505
Av: Marklund, Bertil
194040
Av: Johansson, Rune
127450
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
190610
Av: Sjöström, Sofia
212236
Av: Phillips, Tove
220439
Av: Simonson, Nisse

Språk

Alex författarlexikon

Loading...