Det goda livet [Elektronisk resurs] : maten som gör skillnad för din hälsa.

Meddelande

Biblioteken stängda fram till 24 januari 2021

Med anledning av skärpta nationella föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19 har Järfälla kommun beslutat att hålla biblioteken stängda fram till 24 januari 2021. I menyn E-biblioteket hittar du vårt digitala utbud som du har tillgång till dygnet runt.
Information med anledning av coronaviruset.

Har du frågor? Kontakta oss!
Ring 08-580 291 59
Mejla jakobsberg.bibliotek@jarfalla.se
Du når oss måndag-torsdag klockan 12.00-17.00

* Du kan låna om fyra gånger (gäller ej reserverade böcker). Detta gör du på bibliotekets webbplats.
* Ingen förseningsavgift på böcker eller andra medier som återlämnas senast 28 februari.
* Behåll helst lånade böcker och andra medier tills biblioteken öppnar igen.
* Du kan inte reservera böcker och andra medier som finns inne på biblioteken i Järfälla. Du kan heller inte hämta ut reservationer förrän biblioteken öppnar igen. Dina reservationer finns kvar i lånesystemet.

259920
Det goda livet [Elektronisk resurs] : maten som gör skillnad för din hälsa.
Det goda livet [Elektronisk resurs] : maten som gör skillnad för din hälsa.
Av: Taylor, Tareq
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.Recepten är enkla att både följa och variera och ingjuter självförtroende i läsaren. Smakernas mästare Tareq Taylor borgar för att allt blir riktigt gott - han gör aldrig avkall på smaken bara för att det ska vara hälsosamt. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.Dietisten Sara Ask står för hälsofaktan och är en garant för alla goda råd som utgår från väl grundad hälsoforskning som vi vet fungerar. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen? En sak är säker, det finns inget facit för hur man ska äta och leva utan många olika sätt som kan bli rätt.Det mesta passar den som vill försöka förebygga ohälsa liksom den som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt och fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom - som ofta går att påverka genom en förändrad livsstil. [Elib].

Andra titlar av samma författare

220863
Av: Taylor, Tareq
222056
Av: Taylor, Tareq

Liknande titlar

183794
Av: Davidsson, Ulrika
218687
Av: Falkman Fredrikson, Åse
220059
Av: Falkman Fredrikson, Åse
239113
Av: Davidsson, Ulrika
227284
218681
Av: Davidsson, Ulrika
257259
Av: Johansson, Martina
257283
Av: Johansson, Martina
225053
Av: Andersson, Kristina
257254
Av: Andersson, Kristina
225327
Av: Ekstedt, Niklas
173757
Av: Dowden, Angela
212726
Av: Jonsson, David
218678
Av: Davidsson, Ulrika
220068
Av: Davidsson, Ulrika
220031
Av: Lauritzson, Ola
257251
Av: Falkman Fredrikson, Åse
218694
Av: Nertby Aurell, Lina
229191
Av: Mosley, Michael
234384
Av: Nertby Aurell, Lina

Språk

Alex författarlexikon

Loading...