Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].

Meddelande

Fyra bibliotek öppnar igen tisdag 26 januari 2021

Biblioteken i Jakobsberg, Kallhäll, Viksjö och Barkarby öppnar igen 26 januari för korta ärenden. Du kan låna och återlämna böcker samt hämta böcker du reserverat. Datorer, skrivare och kopiator är avstängda för tillfället. Herresta bibliotek och Meröppet fortsätter att vara stängt.
Information med anledning av coronaviruset.

Har du frågor?
Kontakta ditt närmsta bibliotek

 

257283
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].
Av: Johansson, Martina, 1984- .
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Gallras
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna. I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns. I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

222726
Av: Johansson, Martina
225312
Av: Johansson, Martina
257259
Av: Johansson, Martina
232660
Av: Johansson, Martina
265791
Av: Johansson, Martina

Liknande titlar

183794
Av: Davidsson, Ulrika
218687
Av: Falkman Fredrikson, Åse
220059
Av: Falkman Fredrikson, Åse
227284
218681
Av: Davidsson, Ulrika
257259
Av: Johansson, Martina
225053
Av: Andersson, Kristina
257254
Av: Andersson, Kristina
225327
Av: Ekstedt, Niklas
259920
Av: Taylor, Tareq
239113
Av: Davidsson, Ulrika
173757
Av: Dowden, Angela
212726
Av: Jonsson, David
218678
Av: Davidsson, Ulrika
220068
Av: Davidsson, Ulrika
220031
Av: Lauritzson, Ola
257251
Av: Falkman Fredrikson, Åse
229191
Av: Mosley, Michael
173758
Av: Davidsson, Ulrika
234122
Av: Dufberg, Sabina

Språk

Alex författarlexikon

Loading...