• Logga in för att låna
247337
Mosleymetoden [Elektronisk resurs] : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram / dr Michael Mosley ; översättning: Anna Olsson.
Omslagsbild
Av: Mosley, Michael, 1957-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok.
Originaltitel: The fast 800
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Mosleymetoden:2019
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning- kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.Översättare: Anna Olsson,Omslagsformgivare: Eva Lindeberg Design [Elib].

Andra titlar av samma författare

176952
Av: Mosley, Michael
229191
Av: Mosley, Michael
173655
Av: Mosley, Michael
222107
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

218678
Av: Davidsson, Ulrika
220031
Av: Lauritzson, Ola
174294
Av: Spencer, Mimi
173114
Av: Rode Andersen, Thomas
220068
Av: Davidsson, Ulrika
173758
Av: Davidsson, Ulrika
173757
Av: Dowden, Angela
249827
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
201948
246145
Av: Li, William W
241992
Av: Ingvar, Martin
183794
Av: Davidsson, Ulrika
218681
Av: Davidsson, Ulrika
220059
Av: Falkman Fredrikson, Åse
225327
Av: Ekstedt, Niklas
227284
225053
Av: Andersson, Kristina
239113
Av: Davidsson, Ulrika
218687
Av: Falkman Fredrikson, Åse

Språk

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-18
Lördag: 11-16
Söndag: 12-16
foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: 12-19 (7-19)
Tisdag: 12-16 (7-19)
Onsdag: 12-19 (7-19)
Torsdag: 12-16 (7-19)
Fredag: Stängt (7-17)
Lördag: 11-15 (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.

foto på bokhylla full med böcker

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: 12-19
Fredag: Stängt
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt
foto på barnavdelningen Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: 12-19 (7-19)
Tisdag: 12-16 (7-19)
Onsdag: 12-19 (7-19)
Torsdag: 12-16 (7-19)
Fredag: 10-15 (7-17)
Lördag: 11-15 (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.

foto på lokal i Viksjö bibliotek, skulptur som liknar ett ägg

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-17
Onsdag: 12-19
Torsdag: 12-17
Fredag: 10-15
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt