Reservationer sommaren 2020

Från och med fredag 26 juni kan du inte reservera böcker och medier på biblioteken i Barkarby, Herresta, Kallhäll och Viksjö. Jakobsbergs biblioteks böcker och medier kan reserveras hela sommaren.
Under perioden 29 juni – 10 augusti hämtar du dina reservationer på Jakobsbergs bibliotek.
247281
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs] / av Mirjam Tapper.
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs] / av Mirjam Tapper.
Av: Tapper, Mirjam
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga EgmontElib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser. I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn! Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

213677
Av: Kubicek Boye, Helena
214086
Av: Kubicek Boye, Helena
177157
Av: Maier, Corinne
225782
Av: Sjöström, Britta
111169
Av: Rosenberg, Marshall B
175214
Av: Fexeus, Henrik
213487
Av: Erikson, Thomas
173281
Av: Lumholdt, Helene
173235
Av: Lumholdt, Helene
175931
Av: Eriksson, Peter
230139
182992
Av: Killander, Ylva
245377
Av: Gospic, Katarina
188444
Av: Fexeus, Henrik
177592
Av: Hagberg, Marie
222539
Av: Arenius, Josefine
178608
Av: Fexeus, Henrik
178842

Språk

SÖK VIDARE

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-18
Tisdag: 11-18
Onsdag: 11-18
Torsdag: 11-18
Fredag: 11-16
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus.

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (11-18)
Tisdag: Stängt (11-18)
Onsdag: Stängt (11-18)
Torsdag: Stängt (11-18)
Fredag: Stängt (11-16)
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bokhylla full med böcker.

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på barnavdelningen på Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor.

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (11-18)
Tisdag: Stängt (11-18)
Onsdag: Stängt (11-18)
Torsdag: Stängt (11-18)
Fredag: Stängt (11-16)
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bibliotekslokalen i Viksjö bibliotek med skulptur som liknar ett ägg i förgrunden och bokhyllor i bakgrunden.

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt