• Logga in för att låna
244894
Föda utan rädsla [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Heli, Susanna
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier FaktaElib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Föda utan rädsla:2017
Bok:Föda utan rädsla:2019:Uppdaterad utgåva.
E-bok:Föda utan rädsla:2019
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd. Kvinnor som läst boken inför sin förlossning: Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn. Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred. Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann. Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde. Omslagsformgivare: Eva-Jo Hancock/Innehållsbeskrivning från Elib.

Jag läste den innan min förlossning, som tillsammans med latensfasen sträckte sig över två dygn. Med utgångspunkt i den här boken och andra mer medicinska böcker jag läst, orkade jag hela vägen. Tips är att be personen eller personerna som ska vara med vid förlossningen läsa kapitalet som riktar sig till dem. Hade någon ifrågasatt att jag skulle orka hade jag troligen inte gjort det.
2018-06-28
potatishacka
KR Kalmar stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

181676
Av: Wollin, Malin
235101
Av: Abascal, Gudrun
243677
Av: Fjellvang, Hanne
244016
Av: Campioni, Nina
179041
Av: Nilsson, Johan
179522
Av: Janouch, Katerina
212502
Av: Alexandersson, Pernilla
189902
Av: Wetterstrand, Marie
224193
Av: Borelius, Maria
173165
Av: Forssberg, Manne
243923
179962
Av: Alin Åkerman, Britta
179517
Av: Janouch, Katerina
196015
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
176741
Av: Brodén, Margareta
196405
Av: Perrelli, Charlotte
219703
Av: Chrapkowska, Cecilia
191299
Av: Löwengrip Spångberg, Isabella
208803
Av: Svensson, Martin

Språk

Alex författarlexikon

Loading...
Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-18
Tisdag: 11-18
Onsdag: 11-18
Torsdag: 11-18
Fredag: 11-16
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Barkarby bibliotek

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (11-18)
Tisdag: Stängt (11-18)
Onsdag: Stängt (11-18)
Torsdag: Stängt (11-18)
Fredag: Stängt (11-16)
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.

Herresta bibliotek

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: Sommarstängt
Tisdag: Sommarstängt
Onsdag: Sommarstängt
Torsdag: Sommarstängt
Fredag: Sommarstängt
Lördag: Sommarstängt
Söndag: Sommarstängt
Kallhälls bibliotek

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (11-18)
Tisdag: Stängt (11-18)
Onsdag: Stängt (11-18)
Torsdag: Stängt (11-18)
Fredag: Stängt (11-16)
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.

Viksjö bibliotek

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: Sommarstängt
Tisdag: Sommarstängt
Onsdag: Sommarstängt
Torsdag: Sommarstängt
Fredag: Sommarstängt
Lördag: Sommarstängt
Söndag: Sommarstängt