239115
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Omslagsbild
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal
KR Kalmar stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

179078
Av: Skott, Julia
178717
Av: Lithman, Charlotta
198353
Av: Schulman, Anitha
176952
Av: Mosley, Michael
174069
Av: Bojs, Karin
173114
Av: Rode Andersen, Thomas
173757
Av: Dowden, Angela
201948
218678
Av: Davidsson, Ulrika
220068
Av: Davidsson, Ulrika
173758
Av: Davidsson, Ulrika
174294
Av: Spencer, Mimi
220031
Av: Lauritzson, Ola
187069
Av: Ferriss, Timothy
187071
187072
187076
Av: Ferriss, Timothy

Språk

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-18
Lördag: 11-16
Söndag: Stängt
Foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus.

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (7-19)
Tisdag: Stängt (7-19)
Onsdag: Stängt (7-19)
Torsdag: Stängt (7-19)
Fredag: Stängt (7-17)
Lördag: Stängt (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bokhylla full med böcker.

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: 12-16
Fredag: Stängt
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt
Foto på barnavdelningen på Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor.

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (7-19)
Tisdag: Stängt (7-19)
Onsdag: Stängt (7-19)
Torsdag: Stängt (7-19)
Fredag: Stängt (7-17)
Lördag: Stängt (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bibliotekslokalen i Viksjö bibliotek med skulptur som liknar ett ägg i förgrunden och bokhyllor i bakgrunden.

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-17
Onsdag: 12-19
Torsdag: 12-17
Fredag: 10-15
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt