237872
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs].
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs].
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: Ny, omarb. utg.
Förlag: NoK :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i ett nytt ljus.

Åsa Nilsonne förklara mycket pedagogiskt om mindfulness och de kognitiva processer eller om det mänskliga tänkandets natur och hur du själv kan påverka och ändra ditt beteende och sitt sätt att förhålla sig till livet dvs. från besvikelse, glädje, depression osv. Läs denna bok om du vill veta hur din hjärna arbetar samt hitta en metod för att finna balans i ditt liv och ditt tänkesätt. Hjärnan är elastiskt och det finns metoder till självhjälp och guidning för psykisk ohälsa. Bota din hjärna!
2013-02-03
Anonymous193729938
OLD Bibliotek Åland - DELETE 20170131

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

179326
Av: Nilsonne, Åsa
174948
Av: Nilsonne, Åsa
176589
176091
Av: Nilsonne, Åsa
178998
Av: Nilsonne, Åsa
178999
Av: Nilsonne, Åsa
178996
Av: Nilsonne, Åsa
178997
Av: Nilsonne, Åsa
180753
Av: Nilsonne, Åsa
245385
237899
Av: Nilsonne, Åsa
184093
H
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

177028
Av: Holmer, Titti
179560
Av: Gummesson, Elizabeth
176367
Av: Jönsson, Bodil
176077
Av: Renander, Bengt
174576
Av: Fexeus, Henrik
175287
Av: Jönsson, Bodil
208095
Av: Ezra, Emmanuel
245333
Av: Gospic, Katarina
218787
Av: Fexeus, Henrik
175093
Av: Jacquemot, Nicolas
251193
Av: Gospic, Katarina
180204
Av: Duhigg, Charles
178484
255378
246091
Av: Jönsson, Bodil
186495
Av: Williams, Mark
176683
Av: Andersen, Heidi
176181
Av: Rosenthal, Norman E
175790
Av: Angelöw, Bosse
207008
Av: Sundlin, Paul

Språk

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-17
Tisdag: 11-17
Onsdag: 11-17
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus.

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (12-16)
Tisdag: Stängt (12-16)
Onsdag: Stängt (12-16)
Torsdag: Stängt (12-16)
Fredag: Stängt (12-16)
Lördag: Stängt (12-16)
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bokhylla full med böcker.

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-16
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på barnavdelningen på Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor.

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (14-19)
Tisdag: Stängt (14-19)
Onsdag: Stängt (14-19)
Torsdag: Stängt (14-19)
Fredag: Stängt (12-16)
Lördag: Stängt (12-16)
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bibliotekslokalen i Viksjö bibliotek med skulptur som liknar ett ägg i förgrunden och bokhyllor i bakgrunden.

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-16
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt