• Logga in för att låna
237872
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: Ny, omarb. utg.
Förlag: NoK :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Mindfulness i hjärnan:2012:1. utg.
Bok:Mindfulness i hjärnan:2016:Ny, omarb. utg.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i ett nytt ljus.

Åsa Nilsonne förklara mycket pedagogiskt om mindfulness och de kognitiva processer eller om det mänskliga tänkandets natur och hur du själv kan påverka och ändra ditt beteende och sitt sätt att förhålla sig till livet dvs. från besvikelse, glädje, depression osv. Läs denna bok om du vill veta hur din hjärna arbetar samt hitta en metod för att finna balans i ditt liv och ditt tänkesätt. Hjärnan är elastiskt och det finns metoder till självhjälp och guidning för psykisk ohälsa. Bota din hjärna!
2013-02-03
Anonymous193729938
OLD Bibliotek Åland - DELETE 20170131

Andra titlar av samma författare

178997
Av: Nilsonne, Åsa
178998
Av: Nilsonne, Åsa
178999
Av: Nilsonne, Åsa
184093
H
Av: Nilsonne, Åsa
180753
Av: Nilsonne, Åsa
174948
Av: Nilsonne, Åsa
176589
176091
Av: Nilsonne, Åsa
237899
Av: Nilsonne, Åsa
245385
178996
Av: Nilsonne, Åsa
179326
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

177028
Av: Holmer, Titti
179560
Av: Gummesson, Elizabeth
174576
Av: Fexeus, Henrik
176367
Av: Jönsson, Bodil
208095
Av: Ezra, Emmanuel
245333
Av: Gospic, Katarina
175287
Av: Jönsson, Bodil
176077
Av: Renander, Bengt
180204
Av: Duhigg, Charles
178484
175093
Av: Jacquemot, Nicolas
218787
Av: Fexeus, Henrik
246091
Av: Jönsson, Bodil
173755
Av: Hultman, Sara
176683
Av: Andersen, Heidi
207008
Av: Sundlin, Paul
205695
Av: Sundlin, Paul
175790
Av: Angelöw, Bosse
237868
Av: Fridh, Magnus
186495
Av: Williams, Mark

Språk

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-18
Lördag: 11-16
Söndag: 12-16
foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: 12-19 (7-19)
Tisdag: 12-16 (7-19)
Onsdag: 12-19 (7-19)
Torsdag: 12-16 (7-19)
Fredag: Stängt (7-17)
Lördag: 11-15 (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.

foto på bokhylla full med böcker

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: 12-19
Fredag: Stängt
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt
foto på barnavdelningen Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: 12-19 (7-19)
Tisdag: 12-16 (7-19)
Onsdag: 12-19 (7-19)
Torsdag: 12-16 (7-19)
Fredag: 10-15 (7-17)
Lördag: 11-15 (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer här.

foto på lokal i Viksjö bibliotek, skulptur som liknar ett ägg

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-17
Onsdag: 12-19
Torsdag: 12-17
Fredag: 10-15
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt