225312
Beroendehjärnan [Elektronisk resurs] : mekanismerna bakom socker- och matberoende / Martina Johansson ; [illustrationer: Peter Friman].
Beroendehjärnan [Elektronisk resurs] : mekanismerna bakom socker- och matberoende / Martina Johansson ; [illustrationer: Peter Friman].
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Pagina :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-636-1144-5.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått att bryta. Att lågkolhydratdieter har blivit så populärt har mycket att göra med att många har fått upp ögonen för ett beroende som tidigare varit dolt. De kan jämföra sin relation till mat med och utan socker, med och utan vitt mjöl och med och utan söt smak. Som en bieffekt kommer viktminskning och ökat välmående på köpet. Beroendehjärnan innehåller information och beskrivningar om hur hjärnan samverkar med resten av kroppen, och hur vissa signalsubstanser som kommunicerar med hjärnan också finns ute i kroppen. Till exempel i magsäcken, tarmarna och fettväven. Den innehåller också praktiska verktyg för att hantera sin beroendesjukdom baserat på varför , det vill säga verktygen är ihopkopplade med vetenskaplig fakta. Råden blir därmed kompletta och inte bara en lista på olika metoder. Allting ingår i ett sammanhang med den biokemiska förståelsen som grund. Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik från Chalmers som brinner för hälsa och välmående. Med vetenskapligt synsätt och intresse för holistisk hälsa, skriver hon regelbundet om hur man kan må bättre med hjälp av enkla knep och metoder./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

222726
Av: Johansson, Martina
232660
Av: Johansson, Martina

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

241992
Av: Ingvar, Martin
232660
Av: Johansson, Martina
178046
Av: Eenfeldt, Andreas
175903
Av: Paulún, Fredrik
225162
Av: Wilsson, Lars
205164
Av: Jonsson, Bitten
201948
179321
Av: Fernholm, Ann
231217
Av: Choi, Soki
247337
Av: Mosley, Michael
237710
Av: Fernholm, Ann
174332
Av: Hindfelt, Bengt
223093
Av: Nordengen, Kaja
240015
Av: Hörstadius, Erik
222712
Av: Mosley, Dr Michael
252286
Av: Attefall, Malin
213659
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
249827
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
175862

Språk

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-17
Tisdag: 11-17
Onsdag: 11-17
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus.

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (12-16)
Tisdag: Stängt (12-16)
Onsdag: Stängt (12-16)
Torsdag: Stängt (12-16)
Fredag: Stängt (12-16)
Lördag: Stängt (12-16)
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bokhylla full med böcker.

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-16
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på barnavdelningen på Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor.

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (14-19)
Tisdag: Stängt (14-19)
Onsdag: Stängt (14-19)
Torsdag: Stängt (14-19)
Fredag: Stängt (12-16)
Lördag: Stängt (12-16)
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bibliotekslokalen i Viksjö bibliotek med skulptur som liknar ett ägg i förgrunden och bokhyllor i bakgrunden.

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-16
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt