Meddelande
Biblioteken öppna med begränsade öppettider
Biblioteken är öppna för korta nödvändiga ärenden. Meröppet fortsätter att vara stängt.
Information med anledning av coronaviruset.
Har du frågor eller undrar över bibliotekets ändrade öppettider?
Gå till sidan Öppettider och kontakt.
- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
225312 ![Beroendehjärnan [Elektronisk resurs] : mekanismerna bakom socker- och matberoende / Martina Johansson ; [illustrationer: Peter Friman].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=494963564&recordId=225312&agencyName=ASE501231&width=0&height=0)
Beroendehjärnan [Elektronisk resurs] : mekanismerna bakom socker- och matberoende / Martina Johansson ; [illustrationer: Peter Friman].
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Pagina :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-636-1144-5.
Titel från e-bok.
Text
Innehållsbeskrivning
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått att bryta. Att lågkolhydratdieter har blivit så populärt har mycket att göra med att många har fått upp ögonen för ett beroende som tidigare varit dolt. De kan jämföra sin relation till mat med och utan socker, med och utan vitt mjöl och med och utan söt smak. Som en bieffekt kommer viktminskning och ökat välmående på köpet. Beroendehjärnan innehåller information och beskrivningar om hur hjärnan samverkar med resten av kroppen, och hur vissa signalsubstanser som kommunicerar med hjärnan också finns ute i kroppen. Till exempel i magsäcken, tarmarna och fettväven. Den innehåller också praktiska verktyg för att hantera sin beroendesjukdom baserat på varför , det vill säga verktygen är ihopkopplade med vetenskaplig fakta. Råden blir därmed kompletta och inte bara en lista på olika metoder. Allting ingår i ett sammanhang med den biokemiska förståelsen som grund. Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik från Chalmers som brinner för hälsa och välmående. Med vetenskapligt synsätt och intresse för holistisk hälsa, skriver hon regelbundet om hur man kan må bättre med hjälp av enkla knep och metoder./Innehållsbeskrivning från Elib.
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
SÖK EXTERNT
Alex författarlexikon
