220521
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse.
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse.
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

205948
Av: Kruse, Åsa
242180
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

93517
Av: Törnblom, Mia
86289
Av: Zukav, Gary
88231
Av: Roos, Ingalill
87607
100570
Av: Pollak, Kay
101653
Av: Kroese, Andries J
103180
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
102707
Av: Ehdin, Sanna
103796
Av: Hilliard, Erika B
103800
Av: Törnblom, Mia
105422
Av: Åsbrink, Madeleine
192546
Av: Brinkmann, Svend
194242
Av: Nyholm Winqvist, Agneta
193667
Av: Larssen, Erik Bertrand
190611
Av: Iwarsson, Anna
197160
Av: Gunnarsson, Tomas
195280
Av: Sharma, Robin
195672
Av: Enhager, Kjell
182820
Av: Angelöw, Bosse

Språk

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-17
Tisdag: 11-19
Onsdag: 11-17
Torsdag: 11-19
Fredag: 11-17
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus.

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (12-19)
Tisdag: Stängt (12-16)
Onsdag: Stängt (12-19)
Torsdag: Stängt (12-16)
Fredag: Stängt (12-16)
Lördag: Stängt (12-16)
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bokhylla full med böcker.

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: 12-16
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Foto på barnavdelningen på Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor.

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: Stängt (14-19)
Tisdag: Stängt (14-19)
Onsdag: Stängt (14-19)
Torsdag: Stängt (14-19)
Fredag: Stängt (12-16)
Lördag: Stängt (12-16)
Söndag: Stängt

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bibliotekslokalen i Viksjö bibliotek med skulptur som liknar ett ägg i förgrunden och bokhyllor i bakgrunden.

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-17
Onsdag: 12-19
Torsdag: 12-17
Fredag: 10-15
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt