214218
Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto [Elektronisk resurs] : [12 hemträningsprogram] / Paolo Roberto ; [foto: Janne Danielsson].
Omslagsbild
Av: Roberto, Paolo
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Fitnessförlaget :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-85225-87-3.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som har svårt att hinna med träningen eller vill komplettera sin övriga träning. Övningarna tar en kvart om dagen och använder fr.a. den egna kroppen som motstånd. De femtio övningarna finns för olika nivåer.

Andra titlar av samma författare

220889
Av: Roberto, Paolo
232183
Av: Roberto, Paolo
229132
Av: Roberto, Paolo

Liknande titlar

190115
Av: Faskunger, Johan
196402
Av: Lefterow, Annette
173655
Av: Mosley, Michael
213057
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
203175
Av: Hansen, Anders
220990
Av: Woxnerud, Katarina
220887
Av: Sköld, Simon
249781
Av: Sondlo, Louise
245560
Av: Strindstedt, Pischa
227520
Av: Tschirner, Thorsten
214501
Av: Sjöö, Annika
187321
Av: Hansen, Anders
196405
Av: Perrelli, Charlotte
225779
Av: Hansen, Anders
208535
Av: Hansen, Anders
180388
Av: Taube, Jill
234122
Av: Dufberg, Sabina
187069
Av: Ferriss, Timothy

Språk

Alex författarlexikon

Loading...
foto på digital skärm och återlämningsmaskin på Jakobsbergs bibliotek

Jakobsbergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 10-19
Tisdag: 10-19
Onsdag: 10-19
Torsdag: 10-19
Fredag: 10-18
Lördag: 11-16
Söndag: Stängt
Foto på modell av Pippi Långstrumps färgglada hus.

Barkarby bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: 12-19 (7-19)
Tisdag: 12-16 (7-19)
Onsdag: 12-19 (7-19)
Torsdag: 12-16 (7-19)
Fredag: Stängt (7-17)
Lördag: Stängt (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Barkarby bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bokhylla full med böcker.

Herresta bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-16
Onsdag: 12-16
Torsdag: 12-16
Fredag: Stängt
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt
Foto på barnavdelningen på Kallhälls bibliotek, vitt träd gjort av trä, böcker i bokhyllor.

Kallhälls bibliotek

Öppettider (Meröppet)

Måndag: 12-19 (7-19)
Tisdag: 12-16 (7-19)
Onsdag: 12-19 (7-19)
Torsdag: 12-16 (7-19)
Fredag: 10-15 (7-17)
Lördag: 11-15 (7-17)
Söndag: Stängt (7-17)

 

Meröppet innebär att du får tillgång till Kallhälls bibliotek även när bibliotekets personal inte är på plats.
Läs mer om Meröppet.

Foto på bibliotekslokalen i Viksjö bibliotek med skulptur som liknar ett ägg i förgrunden och bokhyllor i bakgrunden.

Viksjö bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-19
Tisdag: 12-17
Onsdag: 12-19
Torsdag: 12-17
Fredag: 10-15
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt