Mindfulness i praktiken : [en steg-för-steg-guide / av Ken A. Verni ; översättning: Erik Nisser ; [illustratör: Trina Dalziel].

204538
Mindfulness i praktiken : [en steg-för-steg-guide / av Ken A. Verni ; översättning: Erik Nisser ; [illustratör: Trina Dalziel].
Mindfulness i praktiken : [en steg-för-steg-guide / av Ken A. Verni ; översättning: Erik Nisser ; [illustratör: Trina Dalziel].
Av: Verni, Ken A
Utgivningsår: cop. 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Svensk utg.
Förlag: Lind & Co
ISBN: 978-91-7461-524-1 91-7461-524-6
Originaltitel: Practical mindfulness
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill visa hur man kan applicera mindfulness i den egna tillvaron. Här får man lära sig att bli medveten om sina tankemönster och med enkla metoder utmana sådana som inte är konstruktiva. Steg-för-steg-övningar för att öka välbefinnandet i vardagen, inför en viktig presentation, ett stort prov eller en fysisk utmaning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

214071
Av: Beausang, Ingela
103798
Av: Schenström, Ola
169726
50362
Av: Fontana, David
80589
Av: Norberg, Ulrica
85246
Av: Turner, Lorraine
241252
Av: Schenström, Ola
221187
Av: Schenström, Ola
100535
Av: Kroese, Andries J
107893
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
117728
Av: Kabat-Zinn, Jon
121049
Av: Hagen, Steve
130849
Av: Kabat-Zinn, Jon
129475
Av: Konstenius, Viktoria
128215
Av: Kabat-Zinn, Jon
233209
Av: Goleman, Daniel
220588
Av: Fridh, Magnus
211361
Av: Hultman, Sara
171813
Av: Hultman, Sara

Språk

Alex författarlexikon

Loading...