Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne.

176589
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne.
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne.
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2005.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: NoK ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1.
Titel från titelskärmbild.
Pdf (130 s.)
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

179326
Av: Nilsonne, Åsa
174948
Av: Nilsonne, Åsa
176091
Av: Nilsonne, Åsa
178998
Av: Nilsonne, Åsa
178999
Av: Nilsonne, Åsa
178996
Av: Nilsonne, Åsa
178997
Av: Nilsonne, Åsa
180753
Av: Nilsonne, Åsa
245385
237872
Av: Nilsonne, Åsa
237899
Av: Nilsonne, Åsa
184093
H
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

184095
Av: Hassmén, Peter
182672
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
173316
Av: Engquist, Anders
179272
Av: Matikainen, Lennart
179325
Av: Jönsson, Bodil
175151
Av: Scherer, Maria
174912
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
175134
Av: Törnblom, Mia
175075
Av: Ingemarsson, Kajsa
176396
Av: Cullberg Weston, Marta
176412
Av: Löwengrip, Isabella
176723
Av: Röhlander, Olof
176763
Av: Cullberg Weston, Marta
176767
Av: Abrahamsson, Lotta
176788
Av: Löwengrip, Isabella
176817
Av: Berglund, UllaBritt
176456
Av: Roos, Ingalill
178172
Av: Pihl, Emma
178032
Av: Åsbrink, Madeleine
173429
Av: Burkeman, Oliver

Språk

Alex författarlexikon

Loading...