Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne.

Meddelande

Fyra bibliotek öppnar igen tisdag 26 januari 2021

Biblioteken i Jakobsberg, Kallhäll, Viksjö och Barkarby öppnar igen 26 januari för korta ärenden. Du kan låna och återlämna böcker samt hämta böcker du reserverat. Datorer, skrivare och kopiator är avstängda för tillfället. Herresta bibliotek och Meröppet fortsätter att vara stängt.
Information med anledning av coronaviruset.

Har du frågor?
Kontakta ditt närmsta bibliotek

 

176589
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne.
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne.
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2005.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: NoK ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1.
Titel från titelskärmbild.
Pdf (130 s.)
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

179326
Av: Nilsonne, Åsa
174948
Av: Nilsonne, Åsa
176091
Av: Nilsonne, Åsa
178998
Av: Nilsonne, Åsa
178999
Av: Nilsonne, Åsa
178996
Av: Nilsonne, Åsa
178997
Av: Nilsonne, Åsa
180753
Av: Nilsonne, Åsa
245385
237872
Av: Nilsonne, Åsa
237899
Av: Nilsonne, Åsa
184093
H
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

184095
Av: Hassmén, Peter
173316
Av: Engquist, Anders
179272
Av: Matikainen, Lennart
175151
Av: Scherer, Maria
174912
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
175075
Av: Ingemarsson, Kajsa
176412
Av: Löwengrip, Isabella
176723
Av: Röhlander, Olof
176763
Av: Cullberg Weston, Marta
176767
Av: Abrahamsson, Lotta
176788
Av: Löwengrip, Isabella
176456
Av: Roos, Ingalill
178172
Av: Pihl, Emma
178032
Av: Åsbrink, Madeleine
173429
Av: Burkeman, Oliver
176363
Av: Jansdotter, Nina
176035
Av: Ehdin, Sanna
178920
Av: Gummesson, Elizabeth
174714
Av: Sjödin, Tomas

Språk

Alex författarlexikon

Loading...