129475 ![Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi / Viktoria Konstenius ; [fotografier: Viktoria Konstenius].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=494963564&recordId=129475&agencyName=ASE501231&width=0&height=0)
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi / Viktoria Konstenius ; [fotografier: Viktoria Konstenius].
Utgivningsår: 2010.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-3416-1 978-91-534-3416-0
Innehållsbeskrivning
Mindfulness eller medveten närvaro är ett redskap för att vara närvarande i ögonblicket. Boken ger en introduktion till centrala tankebegrepp inom mindfulnesstraditionen. Det handlar om hur man kan förhålla sig till sig själv, sin kropp, sina tankar, sina känslor, sina val och sin omgivning. Även beskrivningar på övningar.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
SÖK EXTERNT
Alex författarlexikon
